吉寶在六個月前，阿吉皆是採取親密育兒的方式，沒什麼讓她哭，但因為阿吉很怕媽媽手，所以也不常抱她，因此慰藉吉寶最好的方式就是奶奶奶奶奶…奶攻真的超級無敵有夠好用，但是夜奶和奶睡的問題自然就產生，在吉寶六個月之後，阿吉不知為何突然腦被撞，覺得這樣下去不行，就決定上網搜尋如何解決寶寶的睡眠問題，天啊，才發現好多媽真是佛心來著的，上網提供好多方法喔。
首推鈞媽媽的部落格，她可謂百讀育兒書，然後有自己的心得。
以下兩個部落格是有書的中文翻譯
阿吉是採取崔西的超級嬰兒通法加百歲法。（這些就是媽媽們的術語啦!）
百歲法簡言之：就是讓嬰兒哭到累，累就睡…媽媽心臟要很強，阿吉都是安慰自己孤兒院的小孩是不哭的。媽咪，對不起你!!!!!!!
超級嬰兒通法就是pick up / put down：懶人阿吉大概做個四次，就決定讓吉寶百歲下去。
到今天進入訓練的第十二天，果然已經沒有奶睡和夜奶了。。。
自行入睡還有點差強人意，都還是要靠夭個五到十分鐘才會入睡。
但訓練的好處是作息整個定下來，阿吉也突然發現吉寶還蠻能睡的…
沒睡到還會焦燥說…這點反而是之前沒作息式的生活沒有的，以前的吉寶還沒有那麼容易焦燥說，但也沒有睡那麼多。
由於作息定下來，時間空出很多，糟，再加上已經開始吃副食品，奶奶沒喝那麼多，但阿吉的食量一樣大，所以已經爆炸成五十八公斤了…天啊！要減肥了。
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